Tym czym dla roślin są korzenie, dla ludzi powinny być stopy. Masaż polega na ucisku palcami odpowiednich punktów (receptorów) co pomaga w likwidowaniu zaburzeń w pracy organizmu, pobudzeniu reakcji fizjologicznych. Szczególne strefy na stopach przypisane są konkretnym organom, układom i częścią ciała.
Poprzez pracę na refleksach możemy:
- likwidować napięcie mięśni, sztywność stóp, bolesne ostrogi, haluksy, stawy skokowe
- likwidować obrzęki kończyn – przynosi ulgę obolałym stopom
- wspomagać krążenie ( stopy zimne)•wspomagać układ trawienny, moczowy, odpornościowy, hormonalny, oddechowy
- pomaga przy bólach stawów•pomaga przy bólach kręgosłupa (rwa kulszowa)
- zalecany dla cukrzyków
W działaniu terapeutycznym zaleca się serię 10 zabiegów. Profilaktycznie 3 zabiegi.